Menghadapi cuaca yang tak menentu ini daya tahan tubuh harus diperkuat agar terhindar dari penyakit pancaroba yang banyak terjadi yaitu flu. salah satu faktor yang cukup menentukan untuk kekebalan tubuh adalah makanan. beberapa makanan yang bisa meningkatkan imunitas antara lain:
1. BAWANG2AN
2. JAHE
3. STRAWBERI, JERUK,SEMANGKA
4. LOBAK, LABU
5. CABE
6. BROKOLI
(men2s health, februari 2008)
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar